Description
Trendy Lunch z łuskanym jęczmieniem, bulgurem i zieloną soczewicą to niekonwencjonalna mieszanka ziaren, która doskonale sprawdza się w zbilansowanej diecie.
Zielona soczewica w mieszance jest bogata w białko, co czyni ją świetną alternatywą dla białek zwierzęcych. Jest również doskonałym źródłem zdrowego dla serca potasu i kwasu foliowego, który jest niezbędny w czasie ciąży.
Innym kluczowym składnikiem jest bulgur, odżywcze ziarno, które może łatwo zastąpić ryż, ziemniaki lub makaron. Z indeksem glikemicznym 46 bulgur jest odpowiedni dla osób chorych na cukrzycę.
Łuskany jęczmień, występujący w tej mieszance jako jęczmień perłowy, dodaje do mieszanki wartościowych składników odżywczych. Jęczmień jest doskonałym źródłem niacyny, która pomaga regulować poziom cholesterolu we krwi, oraz błonnika, który wspomaga trawienie.
Trendy Lunch to doskonały pomysł na szybki i oryginalny posiłek. Po ugotowaniu wystarczy dodać ulubione przyprawy, a gotową mieszankę można zabrać do pracy lub szkoły na wygodny lunch. Sprawdzi się również jako dodatek do sałatek, mięs, ryb, kotletów lub farszów.
Reviews
There are no reviews yet.